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セルフィー動 画日 常

何かしらに執着する心理って…誰しもありますよね💦 理恵は確実に?依存体質です😅

富永 理恵 セルフィー

日曜劇場…🙂

VIVANT(ヴィヴァン)

最初間違えて「ビバント」と読んでました😅

むむっ⁉️

ちゃんと話に付いてきてるつもりだったのですが

堺雅人さんが良いもんなのか悪もんなのか😈

よく分からんくなってしまいました~😂

多重人格だろうことは理解してたんですけどねぇ?🤔

解説ブログなど読んで次週までに復習しておきたいと思います!😆

さて、yahooニュースを見ていたらちょっと気になる記事が…💦

「ネットポルノ依存」延々と見続けてしまう、やめたいのにやめられない

依存の程度や重症度にもよると思うし安易な発言は誤解を招くもとかもしれませんが…🙏

『半夏生の頃』をお読みいただいた方や(ホームページの無料会員登録でどなた様もお読みいただけます📚 )、長く理恵のブログをご覧いただいてる方はご存知かと思いますが

理恵も過去にメンタルの病いを患ったこともありますし、亡父のアルコール依存でシンドイ思いをした経験もありますから少なからずそういう事情は分からなくもないのです🥺

依存する対象や程度が違えど誰しもそんな執着心てあると思うのですけれど

理恵が悩みが深かった頃を振り返るとそうやって何かに依存せざるを得ない時って理由の1つに「現実逃避」があったのかなぁ?と思います

直面しなきゃいけない問題がある、その自覚もある、でもそれと真っ向から対峙してしまったら自分が壊れてしまう気がする、だから見て見ぬ振りをする、違うことに没頭してその時だけは考えなくて済むようにする今になって客観的に考えるとそんな心理状態だったような気がします

今まさに治したくて苦しい状態でしたら、家族や友人の手を借りて、医療やカウンセリングの力でほんの少しでも心の重荷を軽くすることができたら、と思います

自分にはこういう癖があるなぁ、止めたいなぁ、困ったなぁ😓 くらいでしたら理恵は実際に医療機関の臨床心理士さんに言われたことがあったのですが

「たとえそれが良くない習慣だとしてもそれがあることでどうにかバランスが取れてるってこともあるので、今そのことで自分がものすごく困っているのでなければ何が何でも止めなければならない、とは考えなくても良いんだよ」というお話しでした

それだけで心の病いが直ぐに治った訳ではなかったのですが、気持ちは少し楽になりました🍀

理恵のそういう昔の体験が何かしらのお役に立てば良いのですけれど

勿論、他人に迷惑を掛けるとか、痴漢とか犯罪まがいのことはダメだと思います!🙅🏻‍♀️

でも、つい食べ過ぎちゃうとか、ゲームをやり過ぎちゃうとか、エロいサイトを見続けちゃうとかってくらいなら罪悪感を持たなくたって良いと思うんですよねぇ🤔

理恵なんか「面白いネタないかなぁ?」ってTikTok見始めるとつい見過ぎちゃったり、ちょっと息抜きでスマホゲームやったら夢中になっちゃったり、Twitter(最近はXですね)のエロい動画いっぱい見ちゃったり、アマプラやティーバーをずっと観ちゃったりとかしょっちゅうありますよ😅

さてさて、明日8月8日は何の日⁉️

パチパチの語呂合わせで、そろばんの日、パチンコの日、60個以上「何かしらの日」と名付けられてるそうです😅

明日は「立秋」です🍁

「二十四節気」の1つで「秋の兆しが見え始める頃」

8/7頃、ですので毎年少し違うようです

1年を4つに分けて春夏秋冬、四季

1年を24に分けて二十四節気

二十四節気の1つを約5日ずつ、3つに分けたものが「七十二候」

ちなみに「半夏生」は七十二候の1つです🌿

明日からの5日ほどを七十二候で言うと

「涼風至」(すずかぜいたる)✨

素敵で詩的な響きですね~😌

実際には「涼しい風」とはまるで無縁な体感温度ですし🥵

暑さ負けや睡眠不足が溜まってきて寧ろこれから夏バテ症状が出る時期でもありますから…💦

涼しいお部屋で好きな動画、音楽、趣味に没頭するも良し👍 仮眠・安眠するも良し😪

理恵は今日からプリンセスウィーク…👸🏻

一切罪悪感なく❗️

大好物をパックパック食べたいと思いまーす😍

では、今週もよろしくお願いいたします❣️

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