月が変わって初めてのホットヨガに行ってきました
21時〜22時のレッスンで、
自転車で帰宅すると23時過ぎ…😳
投稿ギリギリになっちゃう〜っ！😱
先月は残り１週間しかないのに「初月」の換算になってしまい…😓
スタンプ欲しさに無理して４回行きました…
理恵、ポイントとかスタンプとかバッチとか集め始めると、ついムキになっちゃうんですよねぇ😅
例の女子会までにあと２回ほどホットヨガがあるので、キッチリ通って美肌＆美ボディを頑張りたいーっ😆
入会前から電話多いし、いきなり数万円のヨガグッズの話してくるし…最初は「うさんくさい？💦 」と思っていましたが（関係者さん読まれてたらゴメン〜🙏 ）
でもすっかりハマってしまいました✨
だって気持ちイイんだもーん😌
絶対に必要な…
・ヨガウェア（汗だくになるので普通のＴシャツやレギンスだとビショ濡れで動きにくいので専用のウェアが良い）
・ヨガラグ（汗だくになるのでマットの上に布製の敷物を敷く）
は、Amazonで格安のものを購入して（お教室で買うと数倍の値段なので…😓 ）
ヨガマットは無料でレンタルできるのですが…
やはり衛生面が気になることと、レンタルのマットはペラッペラで背中や腰が痛いので🥺
結局、ヨガマットもAmazonで購入！
お教室のは一般の市販品より小さいのでサイズに合わせて自分でカットしました✂️
他には…
ペットボトル（１ℓ推奨）、替えの下着、タオル、バスタオルなどが必要です
いや、荷物多いって！😂
理恵は自転車だから後ろカゴに積めば良いけど、仕事帰りとかにちょっと寄るとか無理なんじゃ？😅
帰りは汗っぽいし💦
電車でホットヨガに行くのはちょっと大変かも…🚃
その点、車なら？😳
荷物多くても、行き帰りノーメイクでも、レッスン後にシャンプーまでして少々半乾きでも平気だから最適だろうな〜と思います🚗
運転できる人が羨ましい…🥺
でもこれで真冬になったら？
汗かいた後に自転車で小一時間て…
無理かも…？🥺
寧ろ体に悪くない！？😱
今日の帰り道は、スタジオを出たばかりは顔がポカポカ暑かったのですが…
少し走ると寒くなってきて上着を着てショールを巻きました
ショール持ってきてて正解でした！💦
顔が多少冷えるのは毛穴の引き締め効果があるかもしれませんが…？
身体が芯から冷え切っちゃったら何の意味もないですもんねぇ🤔
行き帰りの服装も考えなきゃなぁ〜
それと…帰宅後にやることが多いーっ！😅
①とりあえずマットをザッとシャワーで流して干しました
②ラグとウェアと下着はただ今お洗濯中〜
③グッズを入れてたバッグなども匂いが付いたりするとイヤなのでリセッシュして干してあります
これは相当やる気がないと続けるのシンドイかもー😳
それに今さらなのですが実は…理恵の契約がどうなってるのか厳密に分かってなくて…
理恵、こういうことはキッチリ理解しないと契約しないほうなので（保険とかリースとか）こんなことは珍しいのですが…
あまりにプランの種類が多いし複雑で？🤔
体験レッスンの後、暑さで頭ボーッとしてるとこ、長々と説明されてるうちによく分かんなくなってきちゃって💦
理解できたつもりで契約したのですが…
結局、現在支払い済みなのが11月分なのか12月分なのかもよく分からず…🥺
今日は遅くて聞けなかったし、次月のプラン変更は15日までなので、次回絶対にちゃんと聞いてこないとー😓
久しぶりのお稽古ごとなので通うことに慣れるまで、ちょっと時間が掛かりそうです…😅
さて、やっと週末ですね
今週は月曜休みで１日短かったとは言え、
気温差でお疲れぎみ😮💨
風邪ぎみの方が多いかも？😷
週末にはゆったり休んで、
しっかり栄養を摂って🍊
リフレッシュしましょうねぇ〜✨
#あなたの日常に癒しと潤いを #官能小説家 #富永理恵 #美乳 #selfie #熟女モデル #熟女グラビア #熟女好き #エロかわ #自撮り #写真 #撮影 #ロリ熟女 #熟女 #脚フェチさんへ #美魔女 #癒し系女子
