先日の検診の結果通知はまだ届いていないのですが…腕に採血の跡、まだ残ってます💦
コレってたまたまのコンディションとかタイミングとか？🥺
直後は、えーっ⁉️ と驚くほどの濃い紫色～😱
実は理恵、採血がすごく怖くて苦手で😣 腕を肘置きの台に置いた瞬間から絆創膏を貼られるまで目をギュッと閉じたままなんです
途中で気持ち悪くなってフラフラしちゃったこともあります💦
ですから直後、と言っても絆創膏を貼られて半目のまま急いで袖を下ろしてずっとそのままでしたので、夜になってから絆創膏を剥がす時になってやっと気づいたのですけれど…
今は黄色と薄紫みたいになってきましたが、いつ治るんだろ？と思って検索してみたら…
「通常は1～2週間程度で消えるので心配はいりません」とありました🙂
そんな掛かるんだ～！😳
何かにつけて何しろ治りが遅い遅い😂
太もも前面の汗疹もまだ面影ありますもん💧
イヤになりますが…これも新陳代謝、回復力、自然治癒力の衰え、といったところでしょうか😅
新陳代謝（ターンオーバー）とは、「古い肌と新しい肌が入れ替わる働き」のこと
食生活の乱れ、睡眠不足、疲労、ストレス、摩擦や紫外線など肌へのダメージ、加齢などが原因で新陳代謝が乱れるそうです
普通に生活していればどれも思い当たりますよね😓
さらに女性は生理周期も加わる訳ですから💦
調べていたらこんな数字がっ！😱
ターンオーバーの周期＝新しい肌細胞が生まれてからその細胞が排出されるまでの期間
10代 約20日
20代 約28日
30代 約40日
40代 約55日
50代 約75日
60代 約100日
個人差、生活環境、日頃の肌のお手入れによって違いはあるでしょうけれど😭
それにしたって肌が生まれ変わるまでに３ヶ月ほど掛かるなら…例の太ももの汗疹の跡！まだまだ治らないはずですね～😅
ちなみに新陳代謝をアップするには前述の逆のこと、食生活の見直し、十分な睡眠を取る、リフレッシュ、スキンケア✨
そりゃま、そうですよね🍀
理恵は長年エステのお仕事をしてきて辿り着いた結論は血流と筋力💪 なんですよね
体やお顔は勿論そうなのですが、流れが悪ければ水は淀むし濁る💧 仕事も生活もサラサラと流れが良くて、風通しが良くて、それに見合うだけの体力、忍耐力があれば全て上手くいく
心も体も人間関係も…
流れが悪ければ水は淀むし濁る💧
その流れをよくさせるのが岸辺の強さ、滑らかさ、しなやかさのようなものなのかな？って朧げながら考えてました😊
でもさ？じゃあさ？既に詰まっちゃてたらどーすれば良いの～🫢
いや、詰まる前になんとかしなきゃね😅
「愛とは、信じ待ち許すこと…🏉 」
これに尽きますねっ😆
言わずと知れた『スクールウォーズ』の名言ですが…
麻倉未稀さんと言えば！😳
つい最近、６年前にテレビ番組で受けた人間ドック（そんな番組ありましたよね）で乳がんが見つかり…というお話しを『徹子の部屋』でされたようでしたね💦
６年前ということなら50代後半くらい？
やはり人ごとでもないかもしれません😓
でも大病を克服されてあんなはつらつとした笑顔を見せられるんですから素敵です✨
笑顔は幸せのお裾分けですねっ！😄
20時頃、どこからか花火の音が聞こえました😌
夏の風物詩…良いですねぇ
インスタやスレッズに素敵な写真や動画がたくさん投稿されていますね🎆
明日からまた暑い日常が始まりますが
引き続き熱中症対策しつつ🥵
少しでも爽やかに涼やかに過ごしたいものですね🌿
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