今日、帰りに病院に寄ってきました🏥
先週、整形外科に行って血液検査などいろいろして、結果は一週間後と言われていたので
結果は…
驚くほど成績優秀、優等生！🏆
腎機能、肝機能、コレステロール、
その他諸々すべて優良😆
気になっていたリウマチ、膠原病などの病気もすべて陰性でした😊
キョーカク出口症候群？
と、脊椎キョーサク症？
のようなネーミングみたいでしたが
よく聞き取れませんでした😂
あとは痛み止め・炎症止めの薬と
リハビリで様子を見ましょう、
ということでした
え？リハビリ😳
なんか痛そう💦
けど、こうなったら仕方ありません❗️
理恵、マッサージの仕事のわりに
自分がされるのは慣れていないんですよねぇ
何故かと言うと…
他人に下手っぴにされるくらいなら、
手が届く範囲なら自分の方が上手い！
という自負があるので😅
でも、もうそんなこと言ってられません
この２,３日眠れなかったんです💦
リハビリ室に呼ばれて
言われたとおりにベッドに腰掛け
まず「電気」⚡️
ピリピリするやつ10分くらい
見えないので分かりませんが
吸盤を10個くらい？首筋と肩にペタペタ貼られます
ピリピリが始まってしばらくじっとしています
普段何もせずじっとしていることなどないのでとっても手持ち無沙汰なのですが、
「こういう時こそちゃんとリラックスしなければ❗️ 」
（こういうところがダメなんでしょうねぇ😅）
静かに目を閉じていたら少し気持ちが落ち着いてきました😌
次にマッサージです
痛たたたっ…😣
みたいに無理やり腕を動かされる的なやつを想像していたのですが違うようです😳
お聞きすると
「最近はそういうのはしないので」と言うことでした
へぇ、知らなかった😳
症状を説明して、左首から肩、肩甲骨、鎖骨あたり、脇、腕の付け根などを特に念入りにマッサージしてもらいました
ん？胸にちょっと手が触れてる？
いえ、自意識過剰❗️
気のせいですねっ😂
理恵、マッサージには相当厳しいので
「上手い！」と思うことはまずないのですが、
位置が的確で、揉む強さがちょうど良く、揉む方向も（これが意外と大事）正確です
これは、なかなかの名手のようですよ😄
声の感じはかなり若そう？
「ふむふむ、それをやれば良いのねー」
と理恵もすごく勉強になりました👍
マッサージを20分ほど受けて、
最後に自分でできるストレッチを習いました
次の予約を聞かれたので、答えようと初めて先生を見たら…
あら、イケメン⁉️ 😍
いえ、マスクをしてるので顔はよく分からないのですが笑
長身、イケメン風、息子くらいの年かなぁ？
とっても丁寧に施術してもらえました😊
お金を払おうとして席を立ったら…
体が軽いっ⁉️
今日はこれだけしてもらって
お会計は500円ほど😳
これなら通えそうです❗️
とは言え、
受付時間内に行ける曜日はあまりないので💦
ストレッチとセルフマッサージも頑張ります
そうそう、お風呂でしっかり温まって
とも言われました🛁
理恵、せっかちなのでお風呂でもなかなか
ゆったり・まったり♨️ できないのですが😅
せめて肩を冷やさないように気をつけようと思います
（すでに家では下着姿なので👙 笑）
２枚目の写真は待合室です😊
施術前だからか疲れた顔してますね😷
あ！今度はビフォーアフターで撮ろうかな？
年のせいとか、骨の変形とか💦
理由はいろいろあるでしょうが
もしかしたら理恵
肩が凝っているだけなのかもしれません😂
徒歩でちょっと距離があるのですが
スタスタ歩いて帰れました❣️
本当に理恵は、
そろそろ体を労ることを学ばなければいけませんねぇ😅
さて❗️
明日もう１日頑張れば週末です😆
お天気はどうかなぁ？
ちょっと蒸し暑いような、
裸でいると冷えるような笑
皆様は、
くれぐれも体調に気をつけてくださいね❣️
では、おやすみなさい😘
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