手軽にできる美活＆健康法
その５、顔筋トレ
マスクをするようになって良かったことが１つ２つ😊
１つは顔の保湿？です
唇や頬がなんとかく保湿されている気がします😌 ✨
少しは顔のアンチエイジングになってると良いんだけどなー😅
もう１つは理恵はいつもキゲンが良い人なので(笑)
気を抜くとすぐ笑ってしまうのです😂
雨や風が強くても何故か笑えるし、ユニークな人がいたら心でつっこんでつい笑っちゃいます
あとクスッと笑えるラインを電車内で読んだ時や、赤ちゃんやお子さん連れを見かけた時も可愛い過ぎて笑えてきちゃいます😄
絶対変な人に見えてるだろーなー😅
と思うのですがマスクがあれば大丈夫👍
それに頬が弛まないために顔筋トレをよくやっているのですが（シワになるほどやっては逆効果ですよ😳）
マスクに隠れてニッコリ笑って『ふ』と発声する時のような口の形をいつも心掛けています
ほどよく口角、喉、首あたりも引き締まる気がします😊
いつかコロナが終わってマスクをしない世の中に戻った時『予想外に老けてた⁉︎😱 』とか悲しいですもんねっ😉 💕
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