今日の写真…📸
ポーズがちょっと…
ヨガじゃあるまいし？🙂
これはあまりセクシーではなかったね？😅
と掲載を迷ったのですが…
ちょうど…
たまたま…
昨日の投稿で「しばらくソロ活の予定ないし…」と書いた後に、
ぼんやりYahooニュースを眺めていたら…
「59歳までの方、無料体験！」
の文字がっ！？😳
（年齢を限定されると弱いｗ）
なになに？
無料とな？
「ホットヨガお試し体験レッスン」の広告が目に付きました👀
手ぶらでＯＫ
10月末まで🗓
それなら！と…
はい、予約しちゃいました〜っ😆
ただ…理恵、実は…
熱いシャワーは大好きなのですが🚿
長湯は苦手🛁
サウナも苦手💦
20年以上前に「岩盤浴」が流行り始めた頃、
近所に出来たと聞いて新しいもの好きの理恵は即行ってみたのですが…
途中から頭がガンガンしてきちゃって🥵
でもこういう負けず嫌いな性格ですから！？ｗ
リタイアという選択肢はなく、
（気分が悪くなったらすぐに利用を中止する、という注意書きは勿論ありましたけどね⚠️ ）
帰宅時にフラフラになってしまった経験があり…😣
それ以降は首や頭を熱くし過ぎないよう気をつけています
同じような理由なのか？
日光で頭痛☀️ 、お酒で頭痛🍷 、生理で頭痛🩸 などなど…
頭痛には長年悩まされ続けています😣
（頭痛が怖いので常にロキソニンを携帯しています）
ホットヨガも20年近く前、流行り始めた頃に１度体験したことはあるのですが…
そこは男女合同で、お隣の男性がすっごいハァハァしてるし、汗の臭いや体臭？がスタジオ中に充満してるし😱
やたらテンション高めのインストラクターさんのレッスンに馴染めずその時は入会はしませんでした
今回の所は女性のみのレッスンだし、初心者向け🔰 〜上級者向けとレベル分けされてるようなので大丈夫そうかも？
ただやはり「滝汗ヨガ」という謳い文句なので…体質的に合うかどうかは…？😓
ですが、ここのところの介護疲れで…
ストレス解消、ストレス発散したい気持ちが強くって😮💨
正直…辛い、息苦しい、泣けてくる💧 レベルなのです…🥺
これまでずっと自由に、好きなように生きてきてストレスとはまるで無縁だったので「ストレス耐性」が低いのかもしれません？😓
カラオケとか？スポーツとか？
自分に向いてるストレス解消法もよく分かんないですし…
それでついいろいろ試したくなっちゃうのかなぁ…？🤔
でも…目に付いた、ってことは👀
今の自分に必要なことって気もするし…
どんなこと、どんなもの、であれ…
出会いやタイミングを大切にしたいですから…😌
と、いう訳で？
ヨガっぽいけどね？🙂
ちょうど良いかなぁ〜って😆
（インスタは特に訳の分からないトリミングになっちゃってゴメンナサイ〜😅 ）
ほら、例のアレ…
秋の夜長のおともに…🌙
種付けプレスだとでも！？
ご想像いただければ！？🫢 幸いです…🍁
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