今日になったら顎下の赤みはほぼ引いてました…
何となくスッキリしてるような気もしますが…
PMSの浮腫みMAXで…🐽
エステの効果が分かりづらいんですよねぇ〜🤔
さて！
デニーズのモーニングに行きました☕️
デニーズは…🍽️
普通に行くとちょいお高めなので…🙂
クーポンがある時やシニア割の日のみ行っても良いことにしているのですが…
モーニングは初めてです☀️
事前にアプリでメニューをチェック📱
モーニングは何種類かあり、
下記はいずれもドリンクバーが付いてます
・748円〜のセレクトモーニング
・1,078円〜のグランドモーニング（ポテトとバナナヨーグルト付き🍌 ）
・550円のライトモーニング
理恵はカロリー的、量的に…
「ローストポークサラダ 石窯ブール添え」にしました
しかも一番お安い495円！😆
ドリンクはおかわり自由だし👍
コメダのモーニングより安いじゃん！？
コーヒーはブレンド、エスプレッソ、カフェオレなど何種類もあります♥️
勿論、オレンジジュースや紅茶なんかも飲んで良いんですよ🍊
まずはエスプレッソ☕️
サラダはシーザードレッシング味でした🥗
パンも小さいの２切れくらいでちょうど良いのです🥖
なんだかんだ４杯飲みました😅
するとタブレットに…
「43円で１杯お持ち帰りできます」の表示が！😳
へぇ〜！
コンビニで買っても150円くらいするでしょうし…🏪
だったら試しに！と注文してみました😊
紙コップを貰ってカフェオレを入れたところで…
あっ、袋がない！🫢
んん〜っ💦
仕方なく布製のミニバッグに入れて持ち帰ることにしました😓
（もし溢れても洗えるしね👍 ）
538円でコーヒー飲み放題でパンとサラダが付いてて、しかもお持ち帰り付きならなかなかお得〜🉐
これでゆで卵が付いてたら完璧なんですけど！🥚
他のモーニングセットには玉子料理も付いているのですが、目玉焼きかスクランブルエッグしか選択肢がなくて…🍳
１回行ってみてどんなんか分かったら…
もう満足かなぁ〜って感じではあります😅
そもそも朝ご飯抜きなのでモーニングに行く機会が少ないですし…
朝食べちゃったので（朝と言ってもほぼお昼です）結局、夜までお腹が空かず…
今わりと目標体重なので体重を減らそうとしてる訳ではないのですが…体脂肪率を気にしています💦
これがなかなか減らないのよ〜😵
10年くらい前は18%だったのにな…🥺
眠気もMAX！🥱
明日も仕事だし…
投稿したら寝まーす😪
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