今日も今日とてチョコザップ！🍫
もうワンピだろうが👗
ブーツだろうが気にしませ〜ん！😌
あ…
ハイヒールはさすがにNGだよね！？🙅🏻♀️
底がフラットなウェッジソールやスポーツサンダルなら…本人が大丈夫なら構わないかな？とは思います
筋トレだけだとジワッと汗ばむ程度だし
（それって運動量足りてない？🤔 ）
着替えなくて良い→土足可→思い立ったら即寄れる
（しかも全国どこのチョコザップでもＯＫ🙆🏻♀️ ）
これでかなり筋トレ・運動のハードルが下がる気がします👍
店舗によってマシンの種類が違うので…
こちらの店舗ではラットプルダウン25kgは無理でした…😓
なんだかんだ毎日行くようにしているのですが…
自宅でもストレッチチューブ、ストレッチポール、開脚などやってます💪
で？
言うほど結果出てないってｗ😅
年齢問わず、男女問わず
ムキムキマッチョな方って…🏋🏻♀️
それはそれはハードなトレーニングを日夜なさっているんでしょうねぇ〜っ！？😱
まぁね？🙄
ボチボチね🙂
マイペースでねっ😄
さて！
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では、また後ほど〜👘
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