「Ｍ字」で有名なあの方が10数年ぶりに写真集を出されたそうですね😊
理恵も刺激されて開脚でパチリ📸
流行ったのは25年くらい前だったでしょうか？
当時グラビア雑誌などを見る機会がなかったのであまり目にしたことはなかったのですが…
ハタと！😳
Ｍ字の正確なやり方って？？？
はい、まず検索❣️
「人間が膝を曲げながら両足を開く姿勢のこと。正面から見ると、両足の形がMの字に似ていることからこの名前がついた。 この姿勢は、主にアダルトビデオ・グラビア写真やストリップティーズ（ストリップショー）などでの女性・女優の定番ポーズのひとつである」【wikiより引用】
ふむふむ…🤔
それはまぁ分かるんですけど…お尻を付くのか？上げるのか？足を置く位置、膝の角度などを知りたかったのですが詳しくは書いてありません
画像を探してもポーズはいろいろで厳密に「コレ」という決まりはないのかもしれませんね？
だったら元祖を真似るのが良いですよね！😊
「インリン Ｍ字」で画像検索してみると❣️
ん～💦
やはりパターンはいろいろあるみたいで…その中でもお尻を浮かせてるポーズが多そうでした❗️
それとインリンさんのポイントはピンヒールですね👠
やはりカッコイイです！♥️
ハイヒールを履いたまま足をソファに乗せたりしゃがみこんだりって…ちょっとやり辛いんですよね～😳
理恵も写真集ではハイヒール（６㎝くらいなのでそんなに高くないんですけど😅 ）でＳＭの拘束具を付けてヌードのＭ字開脚にチャレンジしてますよ🫢
その時の撮影ではあちこちにベルトが食い込んでちょっと痛かったです～😭
自撮りではいつも裸足ですからこのポーズは特別大変ではないのですが、今回は内ももの筋（内転筋かな？）がハッキリ見える角度を意識してみました❣️
こういう時、肩関節は関係なさそうですが😅 手を好きな位置に付いたりできるのも肩が治ってきたからなんです～😆
ん～、いつもスマホを縦にして自撮りしてるので膝が切れちゃってました🥺
（インスタでは自主規制で真ん中辺り😅 もトリミングしてますけどね）
こういう時はスマホを横向きにしなきゃ、でしたね💦
スマホを横にすると目線が変な方向になっちゃったり、置き方が下手だからなのか？なんか写真がデブデブ？になったり😂 斜めったり歪んじゃうんですよねえ？🤔
理恵ったらこれだけ毎日自撮りやっててちっとも上達してませんねぇ😅
さてさて、インリンさんのインタビュー記事を読むと３人の小中学生のお子さんのママで、産後にボディラインが崩れてしまい撮影前の１,２ヵ月は毎日トレーニングしたそう❗️
これだけキレイな方でもそれだけの努力をなさってるんですから😳
やはり「美は１日にしてならず✨ 」
日々の意識、努力、メンテが重要ですねっ😭
頑張っても頑張っても💦
「改善」どころか「維持」すら大変なお年頃なのですから…
でも諦めず！時に潔く！
毎日を輝いて暮らしていきたいです😄
さて、いよいよ明日から本格的に７月が、下半期が始まりますねっ❗️
理恵はすっかり夏休み前のウキウキ気分～🍉
今年こそはプールに行きたいなぁ👙
では、明日に備えて早めに、って…いろいろ調べていたら投稿遅くなっちゃいました～🙏
快適な睡眠を😴
おやすみなさい🌙
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