お天気に恵まれ…と言うか🙂
めぇ～っちゃ暑い日でしたねーっ😆
理恵は朝から出掛けました❣️
まだ体力に不安があるので歩き回ったりはしませんでしたけど…
家族の皆が心配して栄養あるものを食べるように勧めてくれました😊
久しぶりに（１ヶ月ぶり笑？）にお肉を食べてちょっと元気出ましたよ～💪
楽しいひと時が過ごせました😌
さて、出掛けたついでに百均に行きました❣️
温度計（室温計）を買ったんです
とは言え、所詮100円ですからねぇ笑🌡
正確かどうかは微妙です😅
現在は27度、湿度55%
を示しています
ちなみにiPhoneでは
外気温24度、湿度75%
これって合ってるのかな？😂
初めて室温など測ったので全くピンと来ません😅
と、言うのもですね…🙂
昨日の夜、珍しく眠れず…翌日のことを考えて「少しでも寝なきゃ」と思うと余計に眠れなくて🥺
で、ハタと❗️
もしかして？理恵？暑いのかな？って思いつきました😳
高齢者は暑いとか喉が渇いたことに気づきにくくて寝てるうちに熱中症になる、なんて話を聞いたことがありますが…
いわゆるアレ⁉️ と思って扇風機をつけてみました
うん、涼しい…😌
落ち着いて、少し眠くなってきて
理恵、暑かったんだ～😳 とやっと気づきました
べつに喉が渇いた気もしませんでしたが水も飲んでおきました
これがいわゆる「自律神経の乱れ」かも？🤔
暑いとか喉が渇いたってことに気づきにくいので目の前に温度計があれば少しは意識できるかな？と思って買ってみたんです😊
少し前にお嫁さんに「温度計買ったら？」と言われていて、そうだな～と思いつつ、つい後回しにしちゃってて💦
本当に倒れちゃったりしたら真っ先に家族に迷惑を掛けちゃうんですもんね💧
こんなことにでもならないと理恵ってば行動に移せなくてホント情けないです😓
でも…理恵、ちょっとずつ普通の？人間らしい？感覚？を取り戻しつつある気がするんです😳
家族で苦労した人とかシンママさんとか、理恵みたいにずっと頑張り続けてきちゃった人って…体調不良の時や、メンタルが不安定な時、
不本意ながら転んじゃって立ち止まざるを得なかった時、ちょっと弱気になった時でないと、感じられない感覚や感情ってあるんじゃないかな？って最近思ってます
先日、生まれて初めて…
この感覚をもしかしたら世間の人は「寂しい」って呼んでるのかな？って思ったできごとがありました
それ書き出すとまた長くなっちゃうのでまた後日😊
さて、現在の温度計は
27度、55%🙂
ん～、アテになりそうにないかなぁ～😅
明朝も同じ数値だったらAmazonで800円くらいで買ったほうが良いかもしれせんね😂
明日も暑くなりそうです❗️
眩しい晴れの日曜を楽しみましょうねっ😆
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