理恵、ちょっと前から右目の腫れを気にしてます🥺
いえ、昔から多少は左右非対称なので仕方ないと諦めてはいたのですが💧
右目が特に視力が悪いので（0.01くらいでしかも乱視）やっぱり負担かかってるのかな？って思ってます
眼科ではコンタクトのアレルギーと言われました
気にして瞼にクリームを塗ったりすると却って腫れるのに気がつき🫢
やはり瞼にニベアはいかん！😂 （そりゃそうです笑）と思ってちゃんとしたアイクリームにしたのですがそれも効果のほどは？？？
結局、よく眠るのが一番良いようです😪
それで理恵「眼瞼下垂」じゃないかって気になっていて…🥺
眼科では「全然、大丈夫！」と言われたのですが絶対右目おかしいし…😣
瞼もお胸と同様、瞼を持ち上げている筋肉や腱の加齢や擦り過ぎによる衰え、それに瞼の皮膚のたるみが原因のようです
女性ホルモンの減少とともに瞼が窪んでくるのも関係してるかも？です
あまり触りたくないので理恵はアイシャドウを塗らないようにしています
最近はアイラインすら省略😅
そんなこんなで目のことを気にしていたのですが…
そしたらさっきYahooニュースで「北斗さん（55歳）が眼瞼下垂の手術」って出てました😳
調べたら手術の方法はいろいろで、症状によって保険適用だったり、美容のために敢えて保険でしないって選択肢もあるようです
眼瞼下垂の手術って…もっとご年配の方がされるものかと思っていたのでちょっとショック～😱
女優の高畑さんも52歳の時に眼瞼下垂の手術をされたそう
やっぱり50代で手術を受けるくらいの状態にはなるってことなんですねぇ🥺
理恵は手術は怖いしお金も掛かるだろうし💦
「どうしてもしなきゃダメ！」とお医者さんに言われるのでなければできればしたくないので…😣
自分でできる筋トレをしています！😊
自分でやればタダですから～😆
眉を吊り上げて目を無理に開けようとするのは額のしわがひどくなってしまうのでそれはNG🙅🏻♀️
男性はお分かりになるかなぁ？
寝かせるとおねんねする「スリープアイ」のお人形って分かりますか？😴
アレって…起こすと瞼が上？裏？に格納されるように目が開きますよね？
あんなイメージで瞼を後ろ側に格納するように目をゆっくり開け閉めする練習を気づいた時にやってます
この時ついでに胸を開き、肩は下げ、肩甲骨は中央に寄せぎみ、顎はやや引きぎみにすると口角も上がる気がします😊
顔筋トレはお肌が乾燥してる時にすると却ってしわになっちゃいそうなので🫢
お風呂に入ってる時が理恵のおすすめです🛁
やれやれ、歳を取ると本当にやることが増えますねー😅
持ち物も増える一方ですしね😂
それも腕の筋トレとでも思っておきます💪
では❣️
あちこち気にしつつ美容と健康を心掛けたいと思いまーす✨
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