久しぶりのマッサージでした💆🏻♀️
洋服を着替え終わったところでパチリ📸
髪がボッサボサなのはｗ😂
早く着替えて急いで写真を撮らないと…
「よろしいですかぁ〜？」
と、スタッフさんに声を掛けられちゃうので慌てて髪を纏めたからです😅
こちらのエステでは…💁🏻♀️
①まず着替えてホットパッドの上に寝て
②「ハイパーナイフ」という機械で全身を温められた後（たまに「熱っ！」てなるくらいの温度です）
③木の棒で（イメージ的にはローラー式麺棒のような物？）体中をゴロゴロされ😱
これが結構痛い！😣 背骨の上や肋骨の辺りをゴロゴロされるのは怖い〜💦
④更に全身にホットジェルを塗り込まれ…
⑤容赦ない超圧手揉みでとことん解されます
そう！🍳
お料理の時、お肉を筋切りして叩いて下拵えした後、塩コショウを振って🧂 ジュージュー焼く🔥 みたいな？感じですｗ
そろそろいい加減に正月太り🐽 を解消しなきゃいけないのに…🥺
毎日毎日…あまりの介護ストレスで…😵
食べて忘れる、食べて耐える、食べて頑張る…しか…もう選択肢がなくて泣😭
まっ、それもこれも…
言い訳なんですけどねぇ…😮💨
スタッフさんと美容の話なんかをしながら…💄
美容に関する情報交換ってとっても楽しいんです😆 （大抵は自分や知人の実話なのでネットやSNSで見掛けた情報よりリアリティがあります！）
目がパッチリする目薬の話や、額や眉間のボトックス注射の話、どこのクリニックが良さそうか？などを教えていただきました
話しながら全身ギッタギタのメッタメタに解してもらい…🦴
気分がス〜ッキリしましたーっ！！😆
それにしても…
親の介護中の皆さんは…👵🏻
どうやって毎日を乗り切っているんでしょ？🤔
今年こそ上手く気持ちを切り替えられるよう、もっとしっかりした大人になりたいです…😌
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