今日の帰り際…🚲
普通に寒かったですけどねぇ？🥶
10年に１度の…どこいったん？🙂
さて！
今日も今日とてジム通い…🏋🏻♀️
いつものメニューを一通り終えた後、
エアロバイクを漕いでいます🚲
途中「レッグカール」しながらパチリ📸
あれ…？
もしかして？
下腹のポッテリ…🐽
少し凹んだのでは…！？😳
周期的には今が一番！😣
食欲があって、体重増え気味、浮腫み傾向、甘いもの欲MAX！🍫 の時期のはずなのに😅
意外にも！？
お腹が目立ってないかも〜！😆
もしかしたら…
自転車通勤、シックスパッド、筋トレ🏋🏻♀️ 、座ったまま素振り、怪しい注射…💉
それと注射の時に早期予約のプレゼント？ということで貰った痩せる薬💊 （プレゼント🎁 って…最初から料金に含まれてるんでしょうけどね？😒 ）
のどれかが効いてきたのかも！？
これが維持できると良いのだけどぉ〜🥺
来たるべきクリスマス＆年末年始が怖い…😱
って言っても特別な予定はないものの…🎄
節目節目に家族で行くホテルビュッフェ🍽️ は今年も予約してあるし…
年末年始は30年来…いつも普通に仕事しているので…
「食っちゃ寝😪 」みたいなことにはならないのですが…🍊
それでもね？
気を抜くと「今日だけは特別❣️ 」と自分に甘くなりがち…😓
せっかくの良い兆候なんだから！
維持できるよう頑張りまーす😆
では、今週もよろしくお願いいたします♥️
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