昨日の今日で、
特に筋肉痛にはなりませんでしたが…
やはり踵が痛い…💧
つい右足を庇った歩き方になってしまいます🥺
今日１日これでは困る！😓 と思い、
通り道にある薬局で湿布を購入することにしました
効きそうな成分を調べて🔍
「ジクロフェナクナトリウム」が含まれてるのを選び…
お手洗いでコソコソッと貼りました
なんかね？情けな…😅
踵を着く時に痛いので…
フワッとしたインソールか、厚手の靴下、踵サポーターなんかが良いのかもしれません
が、すぐに買うことも出来なくて…💦
お昼までは頑張って仕事して…
湿布のお陰か？
歩く時以外は痛みは少し治まっていきました😮💨
まだ足痛いし…😣
もうカフェで休憩〜！☕️
あっ！！🫢
理恵の好きな卵焼きサンド（期間限定）が出てるじゃないですかーっ😆
ゆで卵ペーストの卵サンドより、
卵焼きのが好きなんですよねぇ〜♥️
ん？
明太マヨソース？😳
んん〜っ💦
普通のマヨで良いのにぃ〜🥺
明太子キライじゃないんですけどね？
辛いの全般ちょっと苦手なので…
けど…
卵焼きの魅力には抗えない😍
今日はいつも行く店舗じゃないんですけど…
こちらは明るくて広くて、
そして激混み！？💦
常にお客さんが並んでいます😳
確かに？
いつもの店舗だと作る人によってビックリする程！？具の量が違うのですがっ😂
こちらはメニュー写真と同じ！！👍
店員さんも明るくて、店内の雰囲気も良さげ✨
さて、お味は？
うん！😊
明太はそんなに辛くなく、卵焼きの甘みと相まってちょうどよい甘辛さ加減！👍
きゅうりもシャクシャク！🥒
新鮮で美味しい〜😋
足の痛みも吹っ飛んじゃいました！？😆
とりあえず湿布がある間は貼ってみて…
しばらくは様子見ですねぇ〜🤔
それにしても？
高校生の時は、どれだけ毎日やっても、
「踵が痛い」なんてこと１度もなかったのに…🥺
肩、肘、膝、踵…
シニアがスポーツする時は🧓🏻
関節の痛みには要注意ですねぇ…⚠️
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