昨夜！
投稿した後に…
外からザーザー音が？👂
え？
結構な本降り！？☔️
雲の合間にどうにか見えた…☁️
とボヤいていましたが…
見られただけ良かったんだぁ〜🌕
お月見に限らず季節の行事って…🍁
家族と一緒に住んでいれば、
食事やお飾りや…🎑
少しは意識できると思うのですが…
一人暮らしだと…🙂
うっかり過ぎていってしまうので…🗓️
季節感、風習…みたいなことを、
意識的に生活に取り入れたいと思います😌
でも最近は…
春夏秋冬が曖昧？
暑いか寒いかの二極化？
世界中が温暖化なんですから🌏
それに慣れていくしかないんですもんねぇ〜😅
さて…
正直に打ち明けるのですが…
還暦ビキニの撮影が無事終わった安堵感と…👙
認知症の母からの深夜早朝問わずの引っ切りなしに掛かってくる電話のストレスで…😮💨
（ケアマネさんからは「出なきゃ良い」と言われたのですが…無視するのはやはり可哀想で…💧 ）
ついつい過食してしまい😣
この２週間ほどで確実に太りました…🐽
健康診断で重度の貧血と指摘されたので、
ちゃんと栄養あるもの食べなきゃ！🥺
と思ったのも一因です…
いやっ💦
あんなに努力して努力して、
やっと少しばかり減ったのに…
戻るのはなんちゅうあっと言う間ーっ！？😱
最近、夜中に夜食を食べてそのまま寝落ちするのが癖になっちゃってて…😪
なんかね？
ドーパミン？
ノルアドレナリン？
が放出されまくる！？🫢
「こんな幸せってある〜！？😍 」
みたいな多幸感の中でウツラウツラしてるのが最っ高〜に気持ち良いのです！😌
こういうの「ドカ食い気絶部」と言うらしい？🤔
元々、依存体質で「快楽」にはとんと弱い理恵ですから…
こういうのって…
ホント！
ただの悪習慣なんですよねぇ〜😓
今日エステに行って…
腰回りの肉付きに愕然！！😭
なんじゃこりゃ〜！？😱
やっぱり体重増えると即見た目が変わるんだぁ〜💦
プリンセスウィークも満月期も終わったし🌕
周期的には「痩せ期」ですから！
今日からは現実から目を逸らさず！🫣
とりあえず元に戻すことをコミットします！😭
こうして自分の変化に早め早めに気付くことが出来るのも、
単調な日々の他愛もない話を皆様にお読みいただける機会があるからこそだと思います…
いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます！🙏
エステへの道すがら…
街中の街灯が…
「お月見団子」に見えて思わずパチリ📸
街灯がお団子に見えるなんて…
理恵の食いしんぼ、重症のようですねっ😂
ブログを書いてたら元気が出てきました！😆
今週はちょっと本気で頑張りますよ〜！！💪
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