滅多に乗らないのですが…
JRでプチ旅行気分…🚃
ちょっとだけ遠出してきました😊
でも…
今日の最高気温34℃🌡️
涼しくなったとは言え…
日差しが強くてバテました〜🥵
さて🙂
電車の中でスマホを見ていると…📱
気になるYahoo見出しが…
「アンチエイジングに取り組んでいる人の割合は３割」
へっ？
そんなものなの？😳
うそ〜！？
７割の人は老化を気にしてないの！？🫢
記事をよくよく読んでみると…👀
気にしていない訳ではなく💦
年を取ることに「抵抗を感じる」「やや抵抗を感じる」人の割合が６割
その中で何かしらの対策している人の割合が３割、ということのようでした
やってる対策としては…
・エイジングケア用の化粧品
・ウォーキング、散歩
・筋トレ、ストレッチ
・バランスの良い食事
・定期検診
・歯の治療
・生きがい、やりがいを持つ
などのようです
確かにねぇ〜？🤔
理恵は長年（30年ほど）エステやマッサージなど美容や健康に関するお仕事をしてきたので…
常に自分の見た目や健康を少なからず意識してきましたが…
（だって不健康そうな人に施術やアドバイスされても説得力ないですもんね！？😓 ）
これまではエステとマッサージは…
セルフでやれるもん！
自分が一番上手いもん！😆
と思って自前でやってきたのですが…
どうやら？
還暦過ぎると？
セルフケアではおぼつかなくなってきたようで！？😱
最近はマッサージにも行くようになりましたし、機械もの（キャビテーションやハイパーナイフ）にも頼るようになりました…😮💨
理恵、そろそろお役ゴメンなのかなぁ〜？🥺
と考えたりもしなくもないのですが…😣
でも…
シニアからの筋トレやボディメイキング🏋🏻♀️ 、
シニアならではの官能やヌードなんかの発信が出来たらなぁ〜😌
と思ったりもするのです…
もうしばらくの間…
理恵にお付き合いいただけたら嬉しいです…✨
では！
あともう１日、
頑張りまーす😄
#あなたの日常に癒しと潤いを #美魔女 #官能小説家 #富永理恵 #癒し系 #熟女 #自撮り #selfie #写真 #撮影 #写真集 #美乳 #美脚 #熟女モデル #熟女グラビア #エロかわ #えろかわ #アラカン女子 #熟ロリ #ロリ熟女 #あらかん
