残暑が続く中の３連休でしたが…🗓️
連休明け…
いかがでしたか〜！？💦
理恵はお休みは１日だけで普通に仕事してましたから、
連休明けでもないはずなのですが…
今日は…かなり！
ダルかった…！😓
夕方からは風も出てきて多少は涼しく感じるんですけどねぇ…
（でも18時の時点で30℃🌡️ ）
今日の名古屋はまたしても！
35℃超えの猛暑日🥵
熱中症警戒アラートも出てました🚨
６月からの３か月間に猛暑日は52日らしいので（え？５割強！？😱 ）
そりゃ毎日毎日…
体温より高い温度の中で暮らしていたら、
頭や体の中が壊れてくるのかもしれませんねぇ〜😮💨
さて…
久しぶりに黒い服を引っ張り出してみたら…
（あ、母じゃないですよ〜😅 ）
ダボッとしてる…？
モサッとしてる…？
と言うか…
なんか…
決まらない？💦
あ…もしかして…？
デザインが古いから〜！？🫢
いつ買ったのか覚えてないくらいなのですが😅
下のワンピースにもジャケットにも肩パット入ってるし！😳
スカート丈も膝下のふくらはぎが一番太く見える長さ…😓
コロナ禍以降、お葬式に出ることもめっきり減りましたし…
わざわざ買うこともないかぁ〜と思いつつ…🤔
でもまぁ…
何十年も前の７号の服が難なく着れるだけでもね？
体型が変わってないってこと？🙂
と思えば…
まぁ、悪い気はしません！😊
なのですが…
着る時は平気だったのに…
脱ぐ時！
え？
ファスナーが下ろせない〜っ！？😱
焦ると汗をかいて裏地が肌に張り付き💦
余計に脱げない！
無理に脱ごうとしてファスナーを壊したくない！💦
（買った時はそれなりのお値段だったので💰 ）
しばらく格闘した後、
半泣きになりながら腕のほうを無理めに曲げて何とか脱げました…😮💨
こういう時…１人暮らしの不便さが、
切実に身に染みます…💧
どうやら…
体型は変わらずとも…
腕の可動域が格段に落ちた…
ということのようですねぇ…
先日、会った同い年の友人も、
「へバーデン結節でペットボトルの蓋が開けられない！」と…🥺
100均の「オープナー」を持ち歩いているそうです😳
筋トレで筋肉は強化できても…🏋🏻♀️
関節の痛みや老化はどうしようもないのでしょうか…😭
トレーニング時に負荷を上げることだけを目指すのではなく、
関節を傷めないことも併せて考えないといけないようです…😓
何だか…
服がスムーズに脱げなかっただけで…
どっと疲労感が増してしまいました〜😅
これからこういうことが次々に起こるんでしょうねぇ…
覚悟しておきたいと思います😆
では、今週もよろしくお願いいたします😄
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