夏バテには早いけど…何バテ？
バテ気味な理恵は本日栄養補給デー！😆
なんて、クーポン券をもらったので有効に使いたいだけなのですが…😅
前回同様のおひとり様です
今回はギリギリまで時間が読めなかったので予約は無し
前回、平日の夕方に行ってガラガラだったので（あ、これお店的にバラさないほうがいいやつ？😅 ）
予約しなくても大丈夫かな？って😊
ただこういうお店に一人で入るのはちょっと勇気が要ります😂
ここは「お食事券あるんだから使うよね？🙂 」のていで堂々と！ねっ？
本来はお肉のお店だし、ここのお魚にそれほどの期待感がある訳でもありませんが（ごめーん🙏 ）「本まぐろフェア」は今日までの期間限定だったので🐟
「3,000円以上の飲食で2,000円オフ」というルールですから…
理恵は「本まぐろ食べくらべ膳」をオーダー❗️
待ってる間にまぐろの栄養価なぞを少々
まぐろ、特に本まぐろ（クロマグロ）にはDHA、EPA、ビタミンD、ビタミンB12、セレン、鉄分などが豊富🐟
・免疫機能を強化
・骨の健康を促進
・筋肉や肌の修復や成長
・炎症を抑制
・血圧を調整
・血管の老化を防ぐ
・血流の改善
・貧血予防
・中性脂肪を抑制
などなど嬉しい効果がいっぱい❗️
まぐろ🐟 、ありがとう～😆
あっ！運ばれてきましたよ～😄
配膳してくださったお店の方が「こちらが甘だれ、こちらが昆布醤油です」などと説明してくださいます
へぇ～、食べ方のしおりが付いてる😳
なになに？ふむふむ？🤔
理恵、お漬物全般あまり得意じゃないのですが…せっかくなので説明通りに味わってみようと思います😊
えっと…「まずはそのまま」お好みの薬味を添えて、とな？
左の「花わさび醤油漬け」は…
ん～😣 結構辛い～💧
真ん中の「かくや大根」はミョウガとキュウリとタクアンの細切りを和えたもの
うん、タクアン苦手…と思ったけどミョウガが爽やかでさっぱりしてて美味しい！😊
次は「海苔で巻いて」
えっと…海苔の上に大葉、ご飯、赤身タタキ、薬味を載せてくるんと巻いてぱくっ！😋
うん、甘いお醤油も悪くないです👍
お味噌汁は、お豆腐、ワカメ、ネギの赤だし
茶碗蒸しは、海老、鶏肉、銀杏、椎茸が入っていて、三つ葉と柚子の香りが効いてます
お新香は、白菜と白瓜の浅漬け
それに、とろろも付いています
ご飯の上にまぐろを載せて、わさびも添えて、とろろを掛けました
栄養ありそう～っ！😆
とろろ…久しぶりに食べたけど…
美味しかった…😳
ほんのりお出汁が効いていて（やや甘みも？ゴマの風味も？）もっと食べたいくらいでした！😊
一通り説明書通りに食べたので…
トロはもう普通に！美味しくいただきました😌
温かいご飯でほんのり温まっているまぐろは、お寿司とはまた違う美味しさがありますねーっ🍣
最初は…これ、自分でよそって盛り付けたのを撮っても映えないだろうなぁ～😅 とは思っていたのです
しかも１人でちまちま海苔を巻いたり、いろいろ載せてみたりして…？🙂
でも…😳
意外と？それなりに！？
楽しかったんですーっ😄
これこそが、ザ・ソロ活！みたいな感じで？✨
期待してない…なんて言ってごめんなさ～い🙏
１人ですしね、しかもクーポン客😅
長居は無用！
食べ終わったら早々に引き上げましょう～😊
レジでクーポン４枚を出して
3,520円（税込）が→1,320円❗️
あれ？1,520円じゃないんだ？😳
あー！税抜3,200円－2,000円、に消費税ね
なんかすみませ～ん😅
理恵、ソロ活に慣れてきたのかも！？
それとも…図太くなっただけかな？🫢
栄養チャージも完了したし👍
この後、もう少しお仕事やっちゃいますねー😄
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