先日の写真📸
たくさんの方にご覧いただきありがとうございました❗️
何よりの励みになります✨
午後のスレッズの投稿からホムペに来てくださった新しい方もありがとうございます♥️
（こちらも1／3にトリミングしちゃいましたけど…その点Ｘのほうがエロスに関しては断然甘いんです🫢 ）
やっぱりプロの写真だと閲覧数が桁違いなんですよねぇ～✨
また撮っていただけるように😄 アンチエイジング、ダイエット、筋トレ、健康管理などなど…頑張りまーす！💪
さて、アンチエイジングと言えば❗️
昨日、目が充血しちゃって…と書きましたが💦
昔から「ハマラメ」と言われるように、って…若い方は知らないかな～？😅
男性が衰えていく順番、と言われていて（女性も？😳 あ…マラではないか笑）
歯→魔羅（アレのこと）→目、の順に老いていくって意味なのですが
今は、昔とはケアの仕方や知識が違うので「歯」は割ときちんとお手入れなさっている方が多いのかも？
なので実際の順番は前後してそうですが、そこら辺りに年齢が出やすいってことは確かにありますよね？😅
それは女性も同じことで…
理恵も目の衰えは気になりつつも何からすれば良いのか分からず特に目に良いことってしてませんでした💦
この２年くらいの間にアレルギーで２度眼科には行ったので「角膜内皮細胞」の検査はしてもらっていて、今のところその数値は大丈夫みたいなんですよね👍
（加齢や長年のコンタクトの使用で減るらしいです）
家ではほぼ裸眼で、コンビニに行く時だけメガネです
先日の食事会の時、メニュー表を見るのにやはり皆、メガネをかけたり外したりしてました👀
理恵は今のところそれほど不自由していないので「まだ良いほうなのかなぁ？」と他の子たちよりもちょっと若いつもりでいたのですが…
普段、理恵は未だにスマホ１台で仕事しているので…老眼になっていない訳ではなく、見えやすい位置に自然とスマホを遠ざけたり近づけたりしてるだけなんだ！😳 と、さっき気づきました～😂
確かに…パソコンなどは本体を動かせないんですから、自分の目の位置やメガネで調整しないといけませんものね🫢
理恵、ちっとも分かってませんでした～😅
若ぶっちゃってゴメンナサイ😝
寄る年波には勝てませんが…😅
無理のない範囲でそこそこ抗いつつ、自然体で毎日を過ごしたいと思います😊
乾燥に気をつけつつ、温かくして秋の夜長を過ごしましょうね🌙 ✨
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