今日は年１回の健康診断でした🏥
身長、体重、腹囲、血圧、検尿、心電図、血液検査などの他に…
乳がん検診、肺がん検診、大腸がん検診もあります
（今年は胃がん検診はお休みしました）
名古屋市の「特定健診」で基本的な検査は無料🉐
がん検診は１つにつき500円ぽっきり💰
乳がん検診は「マンモグラフィー」で、
名古屋市では40歳から２年に１度、500円で受けられます
理恵が行くクリニックでは追加料金なしで！
「エコー検査」と「触診」もしてもらえます
（3,000円〜5,000円ほど必要なクリニックもあります）
49歳までは左右のお胸それぞれを、
縦方向と横方向にペッタンコに挟み！😱 ２方向で撮影
50歳以上は１方向だけなのですが…
（年齢が上がると乳腺の密度が低くなるため１方向だけでも異常が発見されやすくなる）
50歳以上でも更に500円追加で支払えば、
２方向撮影してもらえるので理恵はそれでお願いしました
最初に「マンモグラフィー」をします
まず上半身裸になり（ワンピースを着て行っちゃったので検査着のズボンをお借りしました）
痛いだろうなぁ〜😣
と思いつつ…
何度もやったことはあるのでめちゃくちゃ怖くはありません…
ですがやはり緊張はします💦
機械の前に立ち（検査室はやや薄暗い）
女性の検査技師さんに全てを委ねる感じで指示される通りの姿勢を取ります
これが結構手順が細かいのです😳
ここに立ち、ここに片手を添え、肩を下げて、体を前に、顔は横向き、もう少し上を向いて、腕の力を抜いて…などなど
その間も技師さんはお胸を持ち上げたり寄せたり微調整しながら機械に挟みこんでいきます
怖くて目を開けられません😣
ここでちゃんと言われる通りにしないと「撮り直し」になるのを経験上知っていますし💦
どうせなら脇の下から乳房全体を隈なく全部きちんと診ていただきたいので痛いし怖いけどやるしかないのです😱
それに…
これは女性の技師さんには重労働だろうなぁ〜、申し訳ないなぁ〜🙏
という気持ちになるので…
痛いけど！😣 とにかく耐えて素直に指示に従い、技師さんとの共同作業のつもりでスムーズに検査を終えることだけに集中します
ポジションが決まったら更にムギューッ！！と圧が掛けられます泣😭
「急いで撮りますね」
と技師さんが離れてパシャ⚡️
すると！
スーッと圧が下がり機械からお胸が解放されます
ふぅ〜っっ😮💨
これを計４回😓
正直…次回からは１方向でもいっかな？
と思いました…💦
その後は触診とエコー検査です
上半身裸でベッドに仰向けになりジェルを塗られます
首の「甲状腺」も併せて、
かなり丁寧に診てくださいます👩🏻⚕️
理恵、お胸痛がりじゃないですかぁ〜😓
エコーだって…少し痛いし怖いんです…
でも…
「全く異常なし！問題なし！」と診断されたら…
やはり受けて良かった！😆 と思いました✨
先生からリーフレットを頂いて終了です
ただ…
「受けたことない」「受けたくない」と仰る方の気持ちも分かる…とも思いました
だって…痛いし、怖いし、時間掛かるし…⏳
それに午前中の早い時間に検査したのに、
夜になってもまだ胸が痛いです💧 （筋肉痛みたいな感じ？）
でも先生のお話だと…
乳がんのピークは徐々に上がってきていて、
今や70代だそうです！😳
何人かの友人も手術を受けていたり、抗がん剤を続けていたり、
娘さんを乳がんで亡くされていたりして…💧
身近でもわりと聞くことがありますので…
やはり２年に１度くらいは受けると良いのかな？って思います…🏥
理恵も年相応にお胸も下垂しつつありますがっ！？😅
予防には太らないことと、
運動が良いそうですから！💪
健康的なボディを維持するためにも！
運動も、検査も、
きちんと継続していこうと思いました😊
今日、嬉しかったことがもう１つありました！
身長が１㎝伸びてた〜！？😆
いえ元々は156㎝あったのが徐々に縮んで153㎝になっていたのですが…👧🏻
今日測ったら154㎝だったみたいなんです😳
「ラットプルダウン」背中の筋トレで、腕を伸ばした状態の時に、
気持ち良いからしばらくその状態を保持して腰やお腹も伸ばすようにしてるんですよねぇ〜
それで縮んでた背骨の隙間？継ぎ目？が伸びたのかも？🫢
んっ？
それで伸びるのって…
背骨じゃなくて…腕？かな？？😅
詳しい結果は３週間後くらいに郵送されるので…📮
検査結果を楽しみに待ちたいと思います
（コレステロールや中性脂肪が気になっています🤔 ）
では…明日もう１日🗓️
頑張りましょうー！💪
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