お昼前に出掛けた時は風が冷たかったのですが午後の陽射しは暖かでしたよ😊
先週の木曜日にリハビリの待ち時間が長くて予定がズレちゃって、今日に振替えてもらってありました
仕方なくリハビリを午前中にしてお友達の女医さんのクリニックへは夕方行くことに
途中「タリーズ」で時間調整しながらパチリ📸
こういう照明のところってどうしてこうなっちゃうんでしょ？💦
何度やってもコレでした
この前の美容院でもこんな感じでしたもんね😳
撮り方の設定がダメなのかなぁ？🥺
ご存知の方いらしたらアドバイスください😊
あ～っ💦
タリーズの「本日のコーヒー」
好みじゃなーい😅
Ｓにしといて良かった～
グァテマラグランレイナ…
甘くて苦くて酸っぱい笑
お高級なお味？🙂
理恵は普通のコメダテイストが口に合ってます☕️
さて、先日のマッサージの動画をご覧いただきありがとうございます❣️
これだけで即「レス解消」とはいかないかもしれませんが…🥺
内もも揉み解しが健康には良いのは間違いありませんので🍀
まずはセルフからでも良いので続けてみてくださいね😊
今日は先日お伝えし忘れていた「押し方のコツ」をお届けします
基本は「深く、静かに、ゆっくりと」です😌
１、２、３で少しずつ加圧
１、２は力を止める
３、２、１で少しずつ減圧
この時に息を
吐く～
吸う～
と、やってます
できそうならお相手の呼吸に合わせましょう😊
相手が咳き込んだりくしゃみをしたりしたら力を抜いて「大丈夫？」「お水飲む？」と声を掛けたり、治るまで待ちます
もちろんエッチ後も理恵はお水を渡します
タバコを吸う人ならタバコも渡します笑
あ、ティッシュは…それは拭いてもらいます😅
マッサージもエッチも食事でも、即反応できるようにいつもいつも相手の状態を見て、感じるようにします
こういう何気ない、さり気ない「思いやり」「気配り」が２人の間の距離を縮めてくれると良いですね✨
詳しいコツは動画を見てね❣️
では、明日あと１日！
頑張りましょう～♥️
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