夜はもう普通に寒いですねー🥶
関東は12月下旬の気候だとか！？🎄
いつの間に秋は終わったんかな？🍂
ただ…
お昼間はまだロングコートやダウンは早いような気もするし？🤔
外出時間が長いと…☀️ 🌙
何を着て出れば良いのか分かりません〜😮💨
明日は更に冷え込みそうです❄️
風邪にお気を付けくださいね🧣
さて、ボトックス！
１日経って…💉
アゴの梅干しじわ…
見た目の変化は無さそうなのですが…
違和感→突っ張り感？
ほんの少しピリピリした感じ？
この機会に悪い表情癖を直そうと思うのですが…
これが意外と難しい…🤔
長年積もり積もった生活習慣、メンタル、生活環境による癖…ですもんねぇ〜？😓
口角辺りの普段と違う筋肉を意識すると…
うなじ辺りの筋肉が凝るみたい！？
ついでに頭も痛くなる？😣
調べてみたら…🔍
頬の筋肉が衰えてるから首筋や後頭部に力が入ると！？🫢
理恵の場合…
下唇下制筋や広頸筋が発達し過ぎてるようで？
食いしばり、緊張、ストレスなどが原因らしく…🥺
それに…
前傾姿勢もほうれい線、マリオネットラインに良くない！😵
そしてその元凶は…
結局、骨盤後傾なの〜っ！？🦴
んん〜っ💦
もう、どこからどう直せば良いのか分からなくなってきます泣😭
でも…
まだ美姿勢を諦めたくない！
それに…
古希ヌード目指してますから！？👙
老いて益々！💪
頑張りたいと思いまーすっ😆
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