今年初エステです💆🏻♀️
んん〜っ💦
どうなんだろ？
少しは結果出てるのかなぁ〜？🥺
こちらへは月イチで通っていて🗓️
全身の「ハイパーナイフ」と「筋膜リリース」と「マッサージ」をやってもらうのですが…
まず全身にクリームを塗られ、ハイパーナイフ（形状は全くナイフではなく電マ？みたいな形）でしっかり温めてから…
木の棒みたいので体中をゴリンゴリンされ😱 （かなり痛い…）
強圧マッサージで解され、ビニールシートに包まれて更に温められる…
なんか…『注文の多い料理店』のように🍖 お料理されてるみたい？😅
理恵の年齢になってきたら…🐽
お正月太りしなかったってだけで良し！としないといけないのかなぁ〜？😮💨
紙ブラ・紙ショーツに着替え、
後ろ姿を鏡に映してみると…
あれ？もしかしたら…？
心無しかヒップアップしてる？🍑
お尻に関しては元々小さめだったのですが、
これが所謂更年期太りなのか？
ウエスト回り、腰回り、お尻と太ももの境目に余分な脂肪が付いちゃったので…😭
筋トレとマッサージで🏋🏻♀️
お尻のサイズは落とさず（寧ろボリュームアップしたい！）
ヒップアップと丸いフォルムを目指しているのですが…🍑
エステに行き始めた当初よりは改善してきたような…？
（ビフォアフ写真を撮られて毎回施術後に辱めを受けるｗ📸 ）
微々たる変化かもしれませんが…
大会目指してるんですものね！？👙
もう少し頑張ってみようと思います💪
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