晴天！☀️
30℃！🌡️
行楽日和！？😆
理恵は普通に１日仕事して、
今ジムに来ています🏋🏻♀️
筋肉痛がある間は控えるべき？
という説もありますが…🤔
でも、学生時代の部活の時って…
心と体がどんなにボロボロでも！😣
ヒィーヒィー泣きながら毎日朝夕やったもんですよね！？😭
まさに昭和！？🫢
途中で水も飲ませてもらえず、
リアルにうさぎ跳びやってた時代ですからねぇｗ🐰
それに15,16歳の頃とは回復力が違いますよね😅
検索してみると…🔍
・筋肉痛のときは筋トレを控えるべき
・筋肉痛は筋繊維が損傷しているサインで、回復には48〜72時間程度の休息が必要
・無理に鍛えると損傷が悪化したりケガのリスクが高まる
・筋肉痛がある時は痛む部位を避けて軽い運動をしたり別の部位を鍛えたりするのがおすすめ
とありました…🙂
だって２,３日サボったら…
もう２度と？やりたくなくなっちゃいそう…💦
そういう性格の人は…
筋トレ向きじゃないのかもしれませんねぇ…😮💨
さて🙂
スーパーでお買い物していたらレジ付近に…
これは！？
かつての！？
イブじゃありませんかーっ！？😳
確か理恵が小学生の頃だったと思います👧🏻
理恵の家ではこんな小洒落た物は買ってもらえませんが…
ちょっとオマセさんな友人は珍しいお菓子や新発売のお菓子の情報をよく知っていて、
家に遊びに行くとおばさんがオヤツに出してくれたものです…😌
香るキンモクセイ…✨
そっかぁ〜🤔
アレは金木犀の香りだったんだぁ〜
では、実食！
あれっ？
当時はパッケージが「箱」だったような？
パクリ！😋
噛む噛む…
ん〜っ😌
鼻に抜けるこの香り…✨
ああ…確かに金木犀かも？
「キンモクセイの香りをベースに、ローズ、ジャスミンを加えた華やかな香り」とメーカーさんの公式サイトにありました
理恵は気付いていませんでしたが…😳
昨年も期間限定で売っていたみたいです
それにしてもお花の味って…🌼
口に入れるのにちょっと違和感ありそうですが…🫢
流石はロッテさん！
甘さと香りが上手く調和しています…😳
記憶が朧げですが…
昔はコーヒー味や梅味のガムもあったような？
今も売ってるのかな？🤔
フリスクやミンティアが売られるようになってから、ガムの類いはあまり買わなくなってしまいましたが…
もしやダイエットには良いのかも？😆
でも…理恵のことだからまたハマるとね？
そればっかり食べ続けちゃいそうなので気を付けなきゃ！😅
さて、月曜日でしたね！？
今日から始まる剛くんのドラマ！😍
早速、見逃しました！📺
帰ったら観よ〜っと！🚲
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