今日、名古屋は「８の日」です8️⃣
名古屋市の市章が「丸に八の字」だということにちなんでのことなのですが…
（明治40年に制定された。尾張徳川家の「合印」として用いられていた マークを採用したとされる。）
毎月８日は620円で市バス・地下鉄が終日乗り放題！🚃 🚌
連休前ですし今日のうちに出来るだけ用事は済ませたいところ
と、誰もが同じ考えなのか…
地下鉄が激混み〜！😵
平日なのにぃ〜！？💦
混み合ってる…と言ってもそこはそれ！
名古屋のこと🙂
東京と比べればね？🗼
全〜然！どうってこともないのです😅
連休と言っても理恵は普通に仕事がありますので…
夏休み気分！🍉
を味わうだけです🌻
ドキドキしちゃうようなイベントはありませんが…いくつか予定もできました！🗓️
・旧友と会う①
・旧友と会う②
・体験エステ①
・体験エステ②
・恒例の誕生会🍰
・還暦の食事会
・スーパー銭湯♨️
・年１の健康診断🏥
・パーソナルレッスン💪
オバサンの日常なんて…
まぁ、こんなもんですよねぇ〜？😅
誕生日が近いからか？
友人たちがちょくちょく連絡をくれます📱
この前「脳卒中」の話を聞いてショックを受けたところですが…💦
今度はべつの友人が「萎縮性膣炎」で困っていると…
同世代の関心事はやはり「健康」なんですよねぇ…🍀
ちょっと前にも少しだけ触れましたが…
萎縮性腟炎とは、「加齢や出産などにより女性ホルモンの分泌が低下することで膣の粘膜が薄くなったり乾燥して炎症を起こしやすくなる状態のこと」
友人曰く…
いつもよりちょっとたくさん歩いただけでヒリヒリして痛みがあるそうです（出血することもある）
ジーパンが食い込んで痛いと言うので…👖
・じゃ、ナプキンを当ててみたら？
→余計に擦れる
・柔らかいシームレスのショーツ（ユニクロ）にしたら？
→試したけど食い込む！
思い付く範囲内のアドバイスをしたものの、
どれも的外れだったようで…🥺
勿論、理恵も年齢とともにお肌の乾燥は感じています😓
レースの下着だとチクチクして痛痒かったり、ストッキングを１日履いているとウエストゴムの跡が痒くなっちゃったり😣
夏場は手荒れや踵の乾燥は落ち着いていますが、９月頃になるとテキメンに！🍁 肌荒れの兆候が出始めます
ただ…あの部分だけは…🤫
理恵は元々潤いが多過ぎて💦 💦
行為の途中でお相手の方に何度も拭き取られちゃうほうなのですｗ
恥ずかしぃ〜っ😣
なので今のところ「萎縮性…」の症状は思い当たらないのですが…
（局所のオイルマッサージも欠かしませんしね😉 ）
理恵が通っている女医さんのレディースクリニックを教えてあげたのですが👩🏻⚕️
友人は子宮がん検診も乳がん検診も全くしたことがないとのことで…🥺
ん〜っ💦
婦人科の検査が億劫な気持ちは分からなくもないのですが…🏥
名古屋市では２年おきに500円で受けられる子宮がん検診、乳がん検診があるので（しかも５年に１度は無料になります）
せめてそれくらいの頻度では婦人科に行ってみて、ついでに諸々相談するのが良いと思うんですけど…
なにせデリケートなことですから…
無理強いは出来ませんしねぇ…😮💨
結局、あまり適切なアドバイスも出来ず…
もしかしたら…
「あるあるだよねぇ〜！」と共感すべきだったのかも…😓
人から相談を受けた時、間違ったことは言えませんから…
きちんと検索して確認しつつ答えるようにしているのですが…
「萎縮性膣炎」の検索をしていたら…
「膣内フローラを整えるインナージェルのお試し３本セット980円」という広告が出てきました😳
へぇ〜、膣内フローラ！？🌸
「ラクトバチルス乳酸菌」が良いらしい？
というのを聞いたことはありましたが…
980円の１回こっきりで定期じゃないなら試してみよっかなぁ〜？🤔
自分で試して良さそうなら友人にお勧め出来ますしねっ👍
理恵ってば、もっとウルウル💦 💦 になっちゃうかも〜！？😆
さて、今日の写真は…
月１マッサージで着替えの最中にパチリ📸
えっ？🫢
腕と背中、ちょっと鍛え過ぎかも〜笑😅
では、良い週末を！✨
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