寝不足が続いていたので、今日こそはゆっくり朝寝するつもりが…😪
早朝からの雨音で目が覚めてしまいました☔
雨…と言うか…
ポタポタ音が聞こえて…💧
蛇口ギュッて閉めてなかったかなぁ〜？💦
って気になっちゃって…🥺
春眠暁を覚えず…なんて…
若者の特権なのかもしれませんねぇ〜？😅
さて、予定外に早起きしちゃったので🥱
の〜んびり朝湯した後は…🛁
午後から「ストレッチ」に行ってきました！
初回体験時のみに購入できるチケットで定価の半額で施術していただけるんですぅ〜😆
早めに着いてしまったので待ち時間にこっそりパチリ📸
着替えも用意されているのですが、理恵は洋服の下に動きやすい服を着ているのでワンピを脱ぐだけです
小さめのＴシャツはフラの体験の時に買った女児服です😅
先日の弾丸バス往復の疲れが残っていますのでｗ🚌
今日は特に念入りに解していただきました
正直…やや痛いです😣
でも！
単に解してもらうだけでなく、
・骨盤矯正
・巻き肩改善
・首こり緩和
が目的ですから！
多少無理めに引っ張られような感覚は仕方ない！と理恵は思っています
（痛いのが絶対無理🙅🏻♀️ な方はそう言えば優しくやってもらえます）
施術を受けながらお喋りもします😄
担当のスタッフさんは20代前半の女性なので、理恵からしたらもう孫みたいなものなのですが…
ボディに関する話が出来るのはこういう専門家さんだからこそ！なのです😊
今さらなのですが…
あんなに苦しんだ「五十肩」は整形外科のリハビリに通って一応日常生活で困ることはなくなりましたが…
保険で治してもらえるのは「日常生活は困らない」程度なのかなぁ〜？🤔
って改めて思っているんです
元通りに腕が真っ直ぐ上がる、ベリーダンスの綺麗なポーズが取れる、なんていうのは今の時点では全く無理で…😓
年齢としては柔軟性が高くて、可動域も広くて、見た目もキレイ✨ ってなるためには…
そりゃ１回300円のリハビリじゃダメですよねぇ…😮💨
「眼瞼下垂も保険適用で手術できる」そうですが（右目の開き具合が気になっているので🥺 ）
「二重の幅はこのくらいで」とかデザインの指定はできないそうですから、当然と言えば当然なんですけどねぇ…🤔
ヨガでもう少し動けるようになったら…🧘🏻♀️
今度は筋トレにもチャレンジしたいなぁ〜🏋🏻♀️
そしていずれはシニアの美ボディ大会に出たいなぁ〜、なんてｗ
今日はそんなことを話したりしました
やはり若い人と話すと刺激がもらえるようですっ！😆
さて、全身が解れたところで！💪
日曜劇場でも観ようかな〜っ？😆
侍タイムスリッパーの山口馬木也さんがお父さん役で出るってホント！？😳
年齢設定どうなってるんだろ？
楽しみでーす😄
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