あんまり腰痛が気になったので…
整形外科に行ってきました🏥
先日、理恵が腰痛持ちになった経緯は簡単に書きましたが…
腰を傷めてからもう50年になるので😅
人生のほとんどが腰痛なんですｗ
でも、そういう経験があったからこそ…
ストレッチやマッサージに興味を持った訳ですし…
腰痛になりにくい良い姿勢を常に心掛けたり、体重を維持したり、腹筋・背筋・インナーマッスルを鍛えようと努力し続けてこられたのかな？とは…思います💪
インナーマッスルの筋トレ（ピラティス）は、より良いセックスライフとアンチエイジングのため！💋 でもあったんですけどねｗ♥️
でも…ヨガで全くできないポーズ（腰や背中を反らせたり、捻ったり）もたくさんあるので…🧘🏻♀️
できれば腰痛なんかにはなりたくなかったです💧
これまで騙し騙し何とかやってきましたが…
やはり年齢のこともあるし、ここらで１回ちゃんと診てもらおうと思いました
年齢的にそろそろ「脊柱管狭窄症」とかも気になりますし…🥺
五十肩の時、しばらくリハビリに通っていたんですが…自己判断で途中で行くのを止めてしまったので💦
ちょっと行きにくいんですよねぇ〜😓
でももし「リハビリが必要」って言われた時に、通えそうな距離感の病院じゃないと…
探してみると…整形外科って意外と少ない！？👀
仕方なく…気まずいながらも五十肩の時と同じ病院に知らんぷりして行ったら…何も言われませんでした、ホッ😮💨
検尿（オシッコ関係ある？🙂 ）血液検査🩸 、レントゲン🩻 、CT検査などなど…（てか検査多過ぎっ😣 ）
腰椎が割れてた部分（３箇所）は…
くっついてるそうで！😳
ズレたまんまくっついちゃた！？ってことみたい？🦴
結局…
これと言って特に心配な状態ではない、ということで…
「痛みを和らげる薬💊 」が処方してもらえました…
あれっ？
湿布は？
出ないの？
お会計は…なんと１万円超え！😱
お財布に入ってて良かった〜😮💨
なんかね？
色々と調べてもらった割にはさ？
まぁ…何もなくて良かったね…
なんですけどね？🙂
結構、痛い気がしてたんですけど
これで「何でもない」ってことは…
世の腰が痛い方は…もっと相当シンドイ思いをされてる😣 ってことなんでしょうねぇ…💦
確かに…🤔
なんだかんだ理恵は、下手っぴながらヨガもできるし、自転車も乗れるし、エロい気持ちにもなれるし…💜
年相応にはそこそこ元気なんですもんね😅
良し！としなきゃねっ😊
でも…急な出費が…痛かった…🥺
さて、
今週は出だしで１日得してますからねっ😆
明日もう１日！
頑張りましょう〜✨
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