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写 真日 常

急に冷え込んだから?❄️ 免疫力落ちた?🥺 ちょっと頑張り過ぎちゃったみたいです…🤧

写 真

今日はすごく寒かったですね〜🥶

最高気温が6度!

雨も降ってきました☔️

そのせいか?

理恵、珍しく風邪引きそう〜っ😱

咳が出始めてしまいました💧

熱はないし「コロナ&インフル検査キット」で陰性だったので普通に仕事へは行きました…

(「研究用」なのでどこまで正確なのかは分かりません…1個200円くらいなので常備しておくと便利かも?)

頭痛は黙っていれば人には分からないし、

鼻水は「花粉かなぁ〜?」で通るし🤧

ただ…咳ばかりはねぇ〜🤔

誤魔化しようがないので😣

検索しまくって、効きそうな成分配合の市販薬を買ってきました

宣伝じゃないので商品名は書きませんけど…

・トラネキサム酸(喉の炎症)

・L-カルボシステイン(去痰)

・ジヒドロコデインリン酸塩(咳止め)

「のどの痛みを伴うせき・たんに」ってやつです💊

6日分、クーポン利用で1,200円くらいでした

これが効いたのか?

今のところ酷く咳き込まないで済んでます😮‍💨

どうしても話さなきゃいけない時はこっそり飴を舐めてます🍬

最近のお気に入りは『スーパーメントールのど飴』

「砂糖ゼロ、糖類ゼロ」と書いてありますが…甘みがない訳ではない?甘過ぎない程度です

結構強めのメントールなので、マスクをしてる状態で舐めながら喋ると息が上がってきて😷 目がスースーします!👀

あとは「アクエリアス マルチビタミン」で水分補給!

甘過ぎず、すっきりレモン味🍋 でとっても飲みやすかったです😆

(甘い物大好きなくせに「甘過ぎない」と嬉しいって…どゆことなんでしょね?🙂 )

これで何とか今日は乗り切れました〜っ😭

残念ですがヨガは休みました…🧘🏻‍♀️

密室のムレムレ空間でゴホゴホしてる人がいたら…理恵だって気になりますから〜

こういう時こそ、お医者さん行ったほうが早いのかも?なんですけど…

普通に仕事してたら平日って…なかなか行けないですよねぇ〜

とりあえずダイエットは休止かな?

栄養あるもの、温かいものでも食べたいけれど、自分でやる気にはなんないし…これが1人暮らしの悲しいところ💧

ウーバーとかって頼んだことないけどどうなんでしょ?

コンビニ行こうとしたら…🏪

雪がチラついてました❄️

冷えるはずですね🥶

ちょっと健康を過信してたかも🥺

反省しつつ…

明日もう1日!

頑張りまーす💪

皆様もお気をつけくださいねっ💦

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