月末ですから、
ここ数日バタバタしております…💦
そこにヨガを無理やり詰め込んでるので、
もう何が何だか〜😣 （４回行かないと元が取れないｗ）
ホットヨガ…🔥
理恵の体質にすごく合ってたと思うのですが唯一の欠点が発覚…😓
その後、仕事や人に会う…ができない！？
仕事と仕事の合間とか絶対無理です🥺
いえね？
汗の量が尋常じゃないのよ〜！💦
レッスンが終わるとウェアの上下、インナーの上下、ヨガラグ（マットの上に敷く滑り止めが付いた布のようなもの）
全てがお洗濯して脱水してない状態のようになっていて〜！？😱
人生でこんな汗かいたことない！
一体どこにこんな水分が溜まってるの〜？😳
サッとシャワーを浴びるのですが…🚿
髪もビッタンコだし（名古屋弁？ｗ）
シャンプーしてる方もいらっしゃるようなんですけど🤔 （ドライヤーも置いてあります）
そこまで時間の余裕がないし🥺
ビッタビタの洗濯物を持ってウロウロ出歩けないし（ウェア、ヨガラグなど荷物が多い）
なので１日の予定の終わりじゃないと、ちょっと予定を入れづらいという難点はありますが…😥
なんと？
もう効果が出てきたような！？😳
なんとなく？
なんとな〜くなのですが…
ちょっと白くなった気がするんですよねぇ？🤔
特に手の甲とか腕とか自分が目に付くところなんですけど…
だって普段は脇や背中には汗をかいても、
前腕（肘から手首）ってそんなに汗って出ます？
腕から手の甲にもビッショリ汗が吹き出してるんです🫢
いやっ、汗が出て肌が白くなる…という根拠はないと思うんですけど…
新陳代謝アップ？
デトックス作用？
何かしら良さげな効果はありそうです！😆
ところで過去写真を見ると…
理恵、メイクが…昭和テイスト…🙂
なんか恥っ！😂
自分なりにメイクもアプデできてるといいんだけどなぁ〜😌
まずは年末まで！
美肌、美ボディ目指して頑張りまーす💪
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